Икигай 生き甲斐
Япония - страна долгожителей. Продолжительность жизни в Японии считается самой высокой во всем мире, и связано это все с одним лишь понятием "икигай". Икигай - японское слово, обозначающее удовольствие и смысл жизни, то, ради чего стоит просыпаться по утрам. Состоит оно из глагола "ики" - жить и существительного "гай" - причина. Икигай может быть связан с работой в офисе, хобби, общением с внуками, ежедневными ритуалами или просто чашкой зеленого чая. В основе икигай: Основа 1 - начинать с малого Основа 2 - радоваться мелочам Основа 3 - гармония и устойчивость Основа 4 - быть здесь и сейчас Основа 5 - освободить...
